韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段(术后1-2周):大多数患者需要限制剧烈活动,主要是为了保护手术部位的愈合。此时通常建议避免弯腰、扭转或提重物。在这段时间内,可能需要佩戴支具以支持脊柱并限制不必要的运动。
2.中期阶段(术后3-6周):在逐渐恢复的过程中,可以开始进行一些轻微的活动,如短距离步行。这一阶段的目标是增加活动量而不引起疼痛或不适。医护人员可能会根据病情调整支具佩戴时间。
3.后期阶段(术后6周至数月):随着康复的深入,通常可以逐渐增加活动的广度和强度,包含更长距离的步行和温和的拉伸练习。有些情况下,患者可能开始参加物理治疗,以帮助恢复正常的运动功能和肌肉力量。
最终能否进行某种特定的活动,需要综合考虑每位患者的手术类型、个人健康状况和恢复进度。任何活动安排都应与主治医生讨论,以确保安全和效果最大化。