杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:在急性期,可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。若对NSAIDs不耐受或有禁忌,也可考虑使用秋水仙碱或糖皮质激素。在医生指导下服用降尿酸药物如别嘌呤醇或非布司他,以降低血尿酸水平,预防以后发作。
2.饮食控制:限制高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜、内脏、浓肉汤等。增加水分摄入,每日饮水量建议达到2000-3000毫升,以促进尿酸排泄并防止肾结石。
3.避免诱因:戒酒尤其是啤酒和烈酒,因为酒精会影响尿酸代谢;避免剧烈运动和受凉,这些因素可能诱发痛风发作。
4.生活方式调整:保持健康的体重,过度肥胖会增加痛风风险。适当锻炼以增强体质,但要避免痛风发作期的剧烈运动。
5.监测病情:定期检查血尿酸水平,并根据结果调整治疗方案。同时关注关节症状变化,及时咨询专业医生。
及时的药物干预和生活方式调整可以有效控制痛风发作,同时,健康的饮食习惯和规律的体检有助于长期管理病情,减少未来发作的频率。