韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎:这是脊柱中最靠近下背部的一部分,由五块椎骨组成,编号为L1至L5。腰椎支持上半身的重量,并允许灵活的运动,如弯曲和扭转。
2.骶骨:位于腰椎下方,与之相连。骶骨是一个大型三角形骨,通常由五块融合在一起的椎体组成。骶骨与髋骨连接,形成骨盆的后部。
3.权衡作用:腰椎和骶骨共同参与承载身体的重量,同时允许一定范围的运动。这一区域也是许多神经根的通过区域,负责腿部和骨盆区域的感觉和运动功能。
保持良好的姿势和适当的锻炼有助于维护腰骶骨的健康状态,减轻背部疼痛风险。