袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.避免进一步刺激:在牙齿麻木时,应避免继续接触冰制品或其他冷食物,以减少对牙齿的刺激。
2.温水漱口:用温水轻轻漱口可以帮助缓解牙齿的麻木症状,因为温水有助于恢复口腔内的正常温度,从而减轻敏感。
3.使用脱敏牙膏:如果经常发生类似情况,可以使用专门针对牙齿敏感的脱敏牙膏。这类牙膏中的成分可以帮助封闭牙本质小管,从而减少牙齿对外界刺激的敏感程度。
4.牙齿检查:如果频繁出现牙齿敏感,建议去看牙医进行专业检查。牙齿过度敏感可能是牙釉质磨损、龋齿或牙龈退缩等问题的早期信号,需要及时处理。
5.避免酸性食物和饮料:减少摄入酸性食物和饮料,比如柑橘类水果、碳酸饮料和醋,这些会加速牙釉质的腐蚀,导致牙齿更加敏感。
注意牙齿敏感虽然常见,但若长期存在或严重影响日常生活,需要请牙科医生进行详细评估并提供适当的治疗方案。保护牙齿健康对于预防牙齿敏感十分重要。
