管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.体位调整:建议选择左侧卧位或半卧位。左侧卧位有助于减少胃内容物反流至食管,同时减轻胃酸对十二指肠的刺激,而半卧位可通过地心引力作用减少胃内容物回流。
2.饮食管理:趴着可能会刺激胃酸分泌,而过多的胃酸是导致十二指肠溃疡的重要因素。应避免在趴着时进食,且平时饮食以清淡为主,少吃辛辣、油腻及刺激性食物,避免空腹时间过长。
3.药物治疗:遵医嘱使用抑酸剂(如质子泵抑制剂)、胃黏膜保护剂或抗幽门螺杆菌治疗,如果趴着导致了明显的不适,则需要及时调整用药。坚持按时服药可以有效抑制胃酸分泌,促进溃疡愈合。
4.避免刺激因素:趴着时容易压迫腹部,增加胃压,引发胃内容物反流。应尽量避免长时间趴着,尤其是在饭后两小时内。同时戒烟、限酒以减少对胃黏膜的直接损伤。
5.就医评估:如果因为趴着引发剧烈疼痛、呕血或黑便等症状,应立即前往医院检查,排除溃疡穿孔或出血等并发症。
十二指肠溃疡患者在生活中需注意合理体位,避免不当姿势对病情的影响,同时坚持规范治疗和健康饮食以促进康复。