管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:在术后初期,建议逐步从清流质食品过渡到软食,然后再恢复正常饮食。富含纤维素的食物如全谷类、蔬菜和水果有助于促进肠蠕动。多饮水以保持身体水分充足。
2.适度活动:即使是在手术后,适度的活动也能有效促进肠道功能的恢复。在术后允许的情况下,开始进行轻微的走动,这有助于刺激肠蠕动。
3.药物使用:如果上述方法效果不佳,可以在医生指导下使用一些促进排便的药物,如通便剂或润滑剂。但需注意避免长期依赖药物,以免造成肠道功能紊乱。
4.心理因素:焦虑和紧张也可能影响肠道功能,因此保持良好的心理状态有助于改善排便问题。
出现长期不排便的情况需要引起足够重视,并应及时与医务人员沟通以获得专业指导和治疗。