杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洁:每日两次使用温和的、不含刺激性成分的洁面产品有效去除皮肤表面的油脂和污垢,避免毛孔堵塞。
2.去角质:每周进行1到2次轻柔去角质,可以帮助去除死皮细胞,减少闭口粉刺的形成。但应避免过度去角质,以免破坏皮肤屏障。
3.控油:选择无油、非致痘配方的护肤品和化妆品,以减少皮脂分泌,从而降低毛孔堵塞的风险。
4.保湿:即使是油性皮肤,也需要使用适合的保湿产品来维持皮肤的水油平衡,保持皮肤屏障的健康。
5.专业治疗:若问题持续或较为严重,可考虑就医,通过药物如维A酸类外用药、抗生素或激光治疗等方法来改善。
养成良好的护肤习惯和健康的生活方式对于预防和缓解闭口粉刺十分重要。通过合理的皮肤管理,可以有效减少闭口粉刺的发生。
