上火后长的包未挤出而变硬该如何处理

病情分析：上火后长的包未能排出而变硬，建议采取以下措施进行处理以减轻不适和促进恢复。

1.保持卫生：首先要保持该区域的清洁，以免感染。使用温水和温和的肥皂轻轻清洗患处，并用干净毛巾拍干。

2.热敷：每天数次使用温热的湿毛巾敷于硬块处，每次约15-20分钟。这有助于促进血液循环，加速愈合过程。

3.外用药物：可以使用含抗生素或消炎成分的外用药膏，有助于缓解炎症。如果情况没有改善，请咨询医生以获得更合适的药物治疗方案。

4.避免挤压：请勿自行挤压或刺破肿块，以防止感染扩散或加重病情。

5.饮食调整：多饮水，并适当增加水果和蔬菜的摄入量，减少油腻、辛辣及刺激性食物的摄入，以帮助身体降火并提升整体健康状态。

6.医疗咨询：如果肿块持续不退或伴随其他不适症状，如疼痛加剧、红肿发热等，建议及时就医，可能需要专业的医疗干预。

保持良好的生活习惯和饮食选择有助于预防这种情况的复发，同时遵循医生建议进行专业治疗是确保健康的重要保障。