陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.个人卫生:每天用温水和温和的香皂清洗腋下,保持皮肤干燥。出汗较多时,可以增加清洗次数,以减少细菌滋生。
2.护肤产品:
使用抗菌性洗剂:含有氯己定、苯扎氯铵等成分的洗剂可以有效抑制细菌繁殖。
选择适合的止汗剂或除臭剂:含铝盐、锌盐或碳酸镁的止汗剂有助于减少汗液分泌。而含有三氯生成分的除臭剂可以有效抑制细菌生长。
3.饮食调整:避免摄入过多辛辣食物、大蒜、洋葱等会导致体味加重的食物;多吃蔬菜、水果和全谷类食品,有助于改善体内代谢过程,减少异味产生。
4.医疗手段:如果以上方法无效,可以咨询医生,考虑使用肉毒杆菌注射以抑制汗腺分泌,或进行微创手术去除部分汗腺。
保持腋下区域的洁净与干燥,并合理使用护肤品与止汗剂,通常可以有效缓解脱毛引起的轻微狐臭问题。