胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势问题:不良的睡姿可以导致手臂或手被压迫,影响血液流动,进而引起麻木。
2.神经受压:尺神经和正中神经是常见的受压部位,尤其是在肘部或腕部。当这些神经受到长时间压迫时,会导致手指或手部出现麻木感。
3.血液循环不畅:长时间固定一个不当姿势会使得手部的血液循环减慢,导致氧气和营养供应不足,引发麻木。
4.颈椎问题:颈椎病变可能导致神经根受压,继而引起手部麻木。
5.循环系统疾病:如糖尿病、高血压等疾病也可能导致神经损伤或血液循环问题,进一步造成麻木。
调整睡姿,避免肢体长时间受压,有助于缓解这种情况。如果症状持续或加重,应考虑就医以排除其他潜在健康问题。
