尿酸400高不高

病情分析：尿酸水平在400µmol/L被认为是偏高状态。长期高尿酸可能导致痛风及肾结石等健康问题。

1.正常尿酸范围：对于男性，正常值通常在210-420µmol/L之间；女性则为150-360µmol/L。400µmol/L在男性接近上限，而在女性则为超出正常范围。

2.高尿酸风险：长期高尿酸可能引发关节炎症（痛风）、肾结石和代谢综合征。痛风主要表现为关节红肿疼痛，多见于足部大拇指。

3.诱因因素：饮酒、高嘌呤食物（如海鲜、红肉）、肥胖、某些药物（如利尿剂）以及遗传因素均可导致尿酸升高。

4.控制措施：建议适度运动、保持健康体重、减少高嘌呤食物摄入和限制酒精饮用。有时需要药物干预来降低尿酸水平。

定期监测尿酸水平并进行饮食和生活方式调整有助于维持健康。