张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.纯奶中含有较高的钙质,每100毫升牛奶约含120毫克钙。研究表明,尿道结石中最常见的是草酸钙结石,过量钙摄入可能在特定条件下促进草酸钙沉积。适量的钙摄入对防止肠道草酸吸收具有保护作用,因此饮用纯奶不应完全被限制。
2.鸡蛋是优质蛋白来源,每100克鸡蛋含有约12.6克蛋白质。高蛋白膳食可能增加尿液中的酸度,并导致尿酸盐结石或胱氨酸结石风险升高。这取决于长期摄入量和整体饮食结构,偶尔空腹食用并不会显著增加结石负担。
3.对于尿道结石患者,需要关注每日总营养摄入及水分补充。建议每天饮水量达到2000至2500毫升以上,以稀释尿液,降低晶体沉积风险。应控制高嘌呤、高草酸类食物的摄入,如动物内脏、菠菜和浓茶等,从而减少结石复发几率。
日常饮食需科学搭配,避免长期大量摄入某一类营养素。尿道结石患者宜定期检查,根据结石类型调整饮食策略。