吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.当归:当归被认为具有活血养血、调经止痛的功效。对于产后需要补血的女性,当归可能有助于恢复身体。由于其活血作用,剖宫产或产后出血较多者应谨慎使用,以免加重出血。
2.党参:党参常用于补中益气、健脾益肺。产妇在坐月子期间身体虚弱,党参可能帮助提升体力和增强免疫功能。不过,若有脾胃湿热等症状,应避免食用。
3.乌鸡:乌鸡富含蛋白质、多种维生素和矿物质,是一种营养丰富的食材,适合补充产后营养。
在制作时,应根据个体的体质和健康状况选择适宜的药材和剂量。如果对某些成分过敏或有特殊健康问题,建议咨询医生。坐月子期间还需保持均衡饮食,确保摄取足够的营养以支持身体康复。