郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质摄入:蛋白质是组织修复和免疫功能的重要成分。建议增加鱼、鸡肉、豆类以及乳制品的摄入量,以促进伤口愈合。
2.足够能量补充:手术恢复期需要更多的能量,建议选择全谷物、坚果和健康脂肪,如橄榄油和牛油果,来提供持久的能量支持。
3.增强免疫力的营养素:维生素C和锌等微量元素可以帮助提高免疫功能。可多食用柑橘类水果、莓类、菠菜和贝类食物。
4.膳食纤维的摄入:手术后可能会服用止痛药,这会导致便秘。通过增加蔬菜、水果和全谷物食物,能够帮助改善消化系统功能。
5.水分充足:保持良好水合作用对代谢废物的排出和身体各项机能的正常运作十分重要。每天饮水量应不少于8杯。
6.限制刺激性食物:避免咖啡因、辛辣及过酸的食物,因为这些可能影响胃黏膜,从而影响营养吸收。
手术后,合理的饮食调理对于身体恢复至关重要,应根据个人情况适当调整饮食方案。