张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.定义轻微脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱从正面看呈现异常的侧向弯曲。轻微脊柱侧弯一般指弯曲角度小于20度,患者通常没有明显的症状或功能障碍。此类情况在青少年中较为常见,多数是特发性脊柱侧弯。
2.评估标准
医生会通过体格检查(如前屈试验)和影像学(如X光片)来测量弯曲角度并确认是否需要干预。如果弯曲较轻且无进展趋势,一般仅需随访;若存在进展风险,则可能需要其他治疗措施。
3.潜在影响
对于轻微的脊柱侧弯,大多数不会引起疼痛或生活质量下降。但如果不监测,某些病例可能会发展为中重度弯曲,从而导致姿势改变、肌肉疲劳甚至影响肺部和心脏功能。
4.管理和护理建议
定期复查:每6-12个月进行一次专业评估,以确定弯曲是否加重。
保持良好姿势:避免长期不良坐姿,注意站立和行走的平衡。
加强背部肌肉锻炼:选择有针对性的核心力量训练,如游泳或瑜伽,有助于维持脊柱稳定。
物理治疗:某些情况下,医生可能建议适当的康复训练以缓解潜在的不适或防止恶化。
5.何时需要进一步干预
如果弯曲角度迅速加重(超过25-30度),出现持续疼痛或其他躯体功能问题,则可能需要佩戴支具甚至手术治疗。
轻微脊柱侧弯通常不会对健康产生明显威胁,但须保持长期监测以防止加重并保护脊柱健康。