吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.容易感到寒冷:体寒的儿童在环境温度稍有变化时,常常比其他人更容易感到冷。这种情况即使在穿着适当厚度的衣物后也无法得到明显改善。
2.四肢冰凉:体寒儿童常常手脚冰冷,尤其是在冬天,这种现象更加明显。这是由于血液循环不良,导致四肢末端供血不足所致。
3.面色苍白或萎黄:脸色缺乏红润,也可以表现为偏黄,无光泽,这是因为气血不足。
4.容易疲倦:体寒的儿童常常表现出精神不振、嗜睡或疲倦,即使经过充足的休息后依然感觉乏力。
5.免疫力较低:体寒儿童可能更容易感冒或感染其他疾病,因为阳虚体质会影响免疫功能的正常发挥。
这类症状需引起重视,建议通过饮食调理和适量运动来改善体质,如适当增加温热性食物的摄入,并保持日常的体育活动以促进血液循环。温暖的生活环境同样重要,以减少寒冷对身体的不利影响。