吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.刮痧是一种通过刮拭皮肤表面来刺激体内经络和气血流通的传统疗法。刮痧过程中,毛细血管破裂和皮肤微小损伤较为常见,这使得皮肤在短时间内处于比较敏感的状态。
2.如果在刮痧后立即洗澡,尤其是热水澡,可能会导致皮肤毛孔扩张,加重局部瘀血或出血情况。直接接触水中的杂质或化学物质也可能增加感染的风险。
3.一般建议,在刮痧后至少等待2-4小时再进行洗浴,以便皮肤有足够的时间恢复。如果必须洗澡,应尽量选择温水并轻柔清洗,避免使用刺激性较强的肥皂或沐浴露。
适当的注意和护理能够帮助刮痧后的皮肤更快愈合,同时降低出现不良反应的可能性。