陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:可使用冷敷来减轻红肿和刺激。每天冷敷10-15分钟,可以帮助缓解不适。
2.休息:确保充足的睡眠,每晚7-9小时,有助于眼睛恢复和减轻疲劳。
3.避免刺激物:减少接触可能引起过敏的物质,如化妆品或护肤品,尤其是在眼周。
4.保持卫生:定期清洁双手和面部,避免用脏手揉眼睛,以防感染加重。
5.使用人工泪液:如果有干涩感,可以使用人工泪液来滋润眼睛。
6.就医检查:若症状持续或严重,需及时到眼科进行详细检查,排除感染或其他疾病。
保持良好的生活习惯和注意眼部卫生可以有效预防问题加重。