唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.研究表明,肥胖是高血压的重要危险因素之一。过多的体重会增加心脏工作的负担,从而导致血压升高。
2.超重和肥胖的人群更容易出现胰岛素抵抗,进而影响血管功能,造成高血压。据统计,超过三分之二的高血压患者同时存在肥胖问题。
3.体重指数与血压之间具有直接关系。每增加单位体重指数,收缩压平均增加约0.5至1毫米汞柱。
4.减少体重能够有效降低血压水平。研究显示,体重每减轻10公斤,收缩压可降低约5至20毫米汞柱。
维持健康体重对于控制高血压具有积极作用,包含合理饮食和规律运动在内的健康生活方式有助于血压管理。
