张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解因肌肉痉挛导致的痛感。
物理治疗:通过专业的物理治疗师进行颈部牵引、热敷、按摩和特定的运动以减轻症状,改善血液循环。
生活方式调整:建议避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和睡姿,适当增加颈部锻炼。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活时,可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括前路或后路颈椎间盘切除术以及椎间融合术等。
手术的选择取决于影像学检查结果和具体的病情评估。
3.预防和长期管理:
注意长期的颈椎健康管理,如持续进行适度的颈椎锻炼。
定期随访医生,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。
合理饮食和充足休息对于促进恢复也很重要。
通过综合这些方法,可以有效缓解颈椎突出的不适症状,提高生活质量。合理选择治疗方式,并在专业医疗指导下进行可获得更好的康复效果。
