王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.胃酸刺激:空腹时间过长,胃部会分泌过多胃酸,可能导致胃黏膜受到刺激,引起疼痛。可以适量饮用温水或稀释果汁,帮助中和胃酸。
2.低血糖:长时间不进食会导致血糖下降,可能引发头晕、乏力和腹痛。可以尝试摄入一些易消化的碳水化合物,如香蕉或米汤,以迅速提高血糖水平。
3.消化系统紊乱:长时间不进食后突然进食大量食物可能加重腹痛,因此建议从少量开始,慢慢增加进食量。
如果补充营养后腹痛没有缓解或伴随其他症状,如呕吐、剧烈疼痛或出血,需要及时就医以排除潜在严重疾病。保持规律饮食对预防类似问题非常重要。
