刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分和电解质:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。应及时饮用口服补液盐溶液或含电解质的饮料,以防止脱水。
2.观察体温变化:发热可以是身体对感染的一种反应。通常,低烧(<38℃)可以通过多喝水和休息来缓解。如果体温超过38℃,可考虑使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需遵循药品说明或医嘱,不宜过量。
3.保持饮食清淡:腹泻和恶心的情况下,应避免油腻和难以消化的食物。宜选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条以及煮熟的蔬菜。
4.监测症状:如果症状持续超过48小时,或者出现严重脱水症状(如口渴加剧、尿量减少、意识模糊),需要尽快就医。
5.避免自行使用抗生素:除非有明确的细菌感染诊断,否则不应自行使用抗生素,因为这可能导致耐药性和其他并发症。
综合这些措施,可以帮助缓解症状并预防病情加重。但需注意,如果症状严重或伴随其他不寻常表现,及时寻求专业医疗帮助非常重要。
