罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.放松肌肉:按摩可以通过物理刺激直接作用于紧张的肌肉组织。在治疗过程中,通过轻柔而持久的按压和揉捏,可以缓解肌肉的紧张状态。每次按摩应持续约15-30分钟,以便有效地松弛肌肉。
2.促进血液循环:通过手法按摩,可以扩张局部血管,增加血液流动。这种增加的流量能够带来更多的氧气和营养,同时也有助于排除代谢废物,促进损伤区域的修复。
3.神经系统调节:按摩可以刺激感觉神经末梢,传递到中枢神经系统,在一定程度上减弱大脑对肌肉过度紧张的信号输出,帮助恢复正常的神经功能。
4.增强关节活动度:通过被动运动结合按摩,可以提高关节的活动范围,增加腿部灵活性,从而减少由于高张导致的活动受限。
在实施按摩时,应注意避免用力过猛,以免引起肌肉损伤。最好在专业治疗师的指导下进行,并结合其他康复方法,如物理治疗和药物治疗,以取得更好的效果。
