张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,近视具有一定的遗传性。如果父母一方或双方患有近视,子女也患近视的几率会增加。有数据显示,如果双亲均为近视患者,子女患近视的风险可达50%-60%;而如果只有一方为近视,风险大约在20%-30%。
2.环境因素:随着现代化的发展,近距离用眼活动增多成为近视的重要环境诱因。长时间从事近距离工作,如阅读、使用电子设备,会增加近视的发病率。研究指出,每天使用电子屏幕超过3小时的青少年,其近视发生率显著高于使用时间较少者。
3.生活习惯:不良的用眼习惯也是导致近视的重要原因。缺乏户外活动、光线不足的学习环境以及用眼姿势不当都会对视力产生负面影响。调查发现,保证每天至少2小时的户外活动能够有效降低儿童近视发展的风险。
4.营养因素:虽然营养对近视的影响不如上述因素明显,但某些维生素和矿物质的缺乏可能间接影响视力健康。适当补充维生素A、锌等有助于维护正常视功能。
近视的发生与遗传、环境和生活习惯等多种因素密切相关,应重视这些因素的综合管理,采取合理的预防措施以减缓近视的发展。
