近视眼不戴眼镜玩手机会导致度数增加吗

2025-10-06
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视眼不戴眼镜玩手机可能会导致度数增加。以下是详细说明:

1.视觉疲劳:长时间盯着手机屏幕会增加眼睛的负担。在没有矫正视力的情况下,眼睛需要更努力地对焦,这可能导致视觉疲劳和进一步的近视加深。

2.屏幕距离过近:使用手机时,通常屏幕会比较靠近眼睛。这种情况容易让眼睛处于持续的紧张状态,特别是在没有佩戴矫正眼镜的时候,很可能导致眼轴拉长,从而使近视度数增加。

3.环境光线不足:在光线较暗的环境中玩手机,会造成瞳孔扩大,对眼睛的压力增加,也可能促进近视度数的上升。

应注意合理使用手机,定期休息双眼,保持良好的用眼习惯,以减少近视度数增加的风险。佩戴合适的眼镜可以缓解视觉疲劳,帮助控制近视的发展。

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