胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.持续治疗和康复锻炼:在面瘫的恢复期,持续进行物理治疗和面部肌肉锻炼很重要。通常建议每天进行2到3次的面部肌肉锻炼,每次10到15分钟,以促进神经和肌肉功能的恢复。这些锻炼可以包括眉毛提升、闭眼、微笑、抿嘴等动作。
2.保护眼睛:由于面瘫可能导致眼睑无法完全闭合,患者需要保护眼睛以防止干燥和角膜损伤。使用人工泪液或润眼膏可以帮助保持眼睛湿润,在必要时佩戴眼罩以防止异物进入眼内。
3.注意饮食和营养:适当的饮食和营养有助于加速康复过程。摄入富含维生素B、C,以及矿物质如镁和锌的食物,有助于神经的修复和再生。
4.心理健康:面瘫可能对患者的自信心和心理状态产生影响,因此保持积极的心态非常重要。寻求家人和朋友的支持,或者参加心理辅导,能够帮助应对压力和焦虑。
5.定期复诊:根据医生的建议,按时复诊以监测康复进展。医生可能会调整治疗方案,以便更好地促进恢复。
36天后,虽然大多数患者会看到一定程度的改善,但仍需坚持不懈地进行治疗和护理,并密切关注身体变化。
