吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洗皮肤:用温水轻柔地清洗患处,以去除汗液及污垢,防止细菌感染。避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露,以免加重皮肤敏感。
2.保持干燥:出汗后应尽快更换湿透的衣物,选择棉质或其他透气性好的材料,以避免皮肤长时间潮湿引发更多皮肤问题。
3.使用护肤品:在皮肤干燥后,可以涂抹一些含有氧化锌或薄荷醇成分的药膏,以舒缓皮肤瘙痒,并促进愈合。如果皮疹严重,应咨询专业医师以获得进一步指导。
注意保持良好个人卫生,尤其是在运动或体力活动之后。一旦发现皮肤有异常,应尽早采取措施,以免情况恶化。
