唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.戒烟后20分钟:血压和心率开始下降,心脏负担减少。
2.戒烟12小时:体内一氧化碳水平恢复正常,氧气供应改善。
3.戒烟2-12周:循环系统功能提升,肺功能改善。
4.戒烟1年:冠心病风险降低至吸烟者的一半。
5.戒烟15年:冠心病风险接近从未吸烟者的水平。
戒烟能够显著降低心肌缺血的风险,并提高整体心血管健康。长期坚持戒烟可以逐步接近从未吸烟者的心血管疾病风险水平。