张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.鸡眼的形成:它是由皮肤的摩擦或压力引起的角质层增厚,常见于足底、脚趾和手掌。长时间持续负重活动如跑步,会加剧上述症状。
2.症状及影响:鸡眼处会有疼痛感,压力过大可能导致炎症,进而影响正常步态,加剧其他足部问题。疼痛还会影响锻炼质量和效果。
3.恢复与治疗:休息并避免同一部位持续受到压力,可以帮助鸡眼愈合。使用药物如角质软化剂,外用贴膏,或寻求专业医务人员进行处理和治疗也十分有效。
建议先进行适当的治疗和调整鞋类等以减轻压力,待症状缓解后,再逐渐恢复跑步训练。同时,应根据个体情况严密观察,若疼痛加剧,及时就医以避免进一步损伤。
