吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.泡沫轴按摩通过对肌肉施加压力,能够促进血液循环。增加的血流量可带走炎性物质和代谢废物,从而有助于减少炎症和肿胀。
2.在使用泡沫轴时,能够刺激肌肉中的神经末梢,触发肌肉的松弛反应。这有助于减轻肌肉僵硬和结节现象,即所谓的“触发点”。
3.研究表明,适当的泡沫轴按摩可以增强关节活动度,提高柔韧性,特别是在运动前后的应用中,有益于运动表现和预防伤病。
4.疼痛感可能在按摩后短期内出现,但这通常是由于肌肉释放了深层的紧张,并不是组织堵塞的表现。疼痛感通常会在24至48小时内缓解。
如果泡沫轴按摩后出现持续不退的严重疼痛或其他异常反应,应考虑暂停使用并咨询专业医生以排除潜在问题。
