武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:冷冻樱桃在冷冻过程中会损失部分水溶性维生素,如维生素C,然而这种损失通常较小。其他营养成分如纤维素、矿物质和抗氧化剂则相对稳定,并没有显著变化。冷冻樱桃仍然提供丰富的营养。
2.保质期:将樱桃进行冷冻可以大幅延长其保质期。新鲜樱桃通常在室温下可保存数天,在冰箱中可保存约一至两周。而冷冻樱桃在冷冻条件下则可保存长达6到12个月。这使得冷冻樱桃成为全年可用的水果选择之一。
3.口感和质地:解冻后的樱桃可能会因为细胞壁破裂而变软,影响其原有的清脆口感。这是由于水分在冻结和融化过程中形成的冰晶对细胞结构造成了损伤。对于某些烹饪或甜点应用场景,比如馅饼、果酱等,这种变化可能并不显著。
冷冻樱桃在营养价值上仍保持高水平,是一种便捷储存水果的方法,但在口感上可能略逊于新鲜樱桃。
