刘韶华副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠是恢复体力及脑力的重要过程。长期失眠会使大脑得不到充分休息,从而导致神经系统功能紊乱。这种功能紊乱可能表现为注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等症状。
2.长期失眠还会引发一系列负面情绪,如焦虑、抑郁等。这些情绪问题会进一步加重神经系统负担,并导致神经衰弱的发生。
3.在生理上,长期失眠会影响内分泌系统的正常运作,导致激素水平的不平衡。这种内分泌失调也可能导致或加剧神经系统的问题。
4.免疫力下降也是长期失眠的一个后果,这会使机体更容易受到各种疾病的侵扰,其中包括神经系统的病变。
长期失眠确实可能继发神经衰弱,需积极寻找改善睡眠的方法,以防止更严重的健康问题。
