武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金桔含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以增强免疫力,改善咳嗽症状。每100克金桔中约含有44毫克的维生素C,有助于抗氧化和抵御病菌。
2.冰糖具有温润的特性,可滋润喉咙,缓解因干燥导致的不适感。同时,它不会刺激咽喉,更适合儿童和老人使用。
3.风寒咳嗽通常伴有感冒、流鼻涕、打喷嚏等症状,这种咳嗽患者一般感到畏寒,少量服用冰糖煮金桔可以温暖身体,减轻咳嗽频率。
应注意避免过量摄入,以防止过多糖分对健康产生负面影响。对于其他类型的咳嗽,如风热或湿痰咳嗽,可能需要结合其他方法进行治疗。
