唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.保持冷静:焦虑会加重症状。患者应尽量放松,通过深呼吸来减轻紧张情绪。
2.监测脉搏:通过触摸手腕或颈部的动脉来检查心跳是否正常。如果发现异常心跳,应记录下来,以便向医生提供准确的信息。
3.适当活动:轻微的体力活动可能有助于缓解交感神经的兴奋,但要避免剧烈运动,以免加重心脏负担。
4.保持环境安静:确保所处环境安静、舒适,以帮助稳定情绪和心率。
5.药物处理:如果正在服用控制心律不齐的药物,如β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂,应按照医嘱服用,不要自行加量或停药。
6.饮食注意:避免摄入可能引起交感神经兴奋的食物和饮料,如咖啡因、酒精等。
7.就医咨询:如果症状持续,或伴有其他不适如胸痛、头晕等,应及时联系医务人员以获取专业指导。
通过以上措施,大部分夜间早搏合并哆嗦的情况可以得到缓解。如有疑问或症状未见改善,建议尽快咨询专业医疗人士。
