邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.抗氧化性:抹茶中富含一种强效抗氧化剂——儿茶素,它能有效清除体内的自由基,减少细胞损伤。每克抹茶的抗氧化能力显著高于普通绿茶。
2.抗炎作用:抹茶中的多酚类物质具有抗炎特性,有助于减轻癌症治疗过程中可能出现的炎症反应,从而缓解部分不适。
3.促进新陈代谢:抹茶中的咖啡因和其他活性成分有助于提高基础代谢率,这对于保持健康体重和促进全身健康有一定好处。
4.心理健康:抹茶含有氨基酸L-茶氨酸,可以帮助减轻压力和焦虑,对乳腺癌患者的心理健康有潜在益处。
尽管抹茶具有多种健康益处,但仍需注意摄入量。某些抹茶制品可能含有较高的糖分与添加剂,过多摄入可能导致负面健康影响。建议在选择食物时咨询专业营养师或医生,以确保饮食搭配符合个体健康需求和治疗方案。
