袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温度变化:咖啡的温度可能会影响身体对其反应。冷咖啡的低温可能导致血管收缩,从而引发头痛,而热咖啡则可能保持血管舒张状态,更易被人体接受。
2.饮用速度:冷咖啡通常更易快速饮用,这可能导致咖啡因短时间内大量进入体内,刺激神经系统,引发头痛。相比之下,热咖啡通常是慢慢饮用的,咖啡因吸收较为缓和。
3.咖啡因浓度:冷酿咖啡或冰咖啡有时会含有较高浓度的咖啡因。摄入过多咖啡因可能导致头痛等不适症状。不同的制作方法可能导致咖啡因浓度不同,需注意配比。
4.脱水效应:咖啡本身具有一定利尿作用,若在饮用冷咖啡时未补充足够水分,可能加剧脱水,从而引发头痛。热咖啡通常与暖饮习惯相结合,可能更容易让人意识到需要补水。
根据以上情况,个人在选择咖啡的温度和饮用方式时可以注意这些因素,以减少头痛的发生。