王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调节:在胃镜检查后的几小时内,建议只摄入温和和易消化的食物,如米汤、粥等,避免辛辣、油腻及过热的食物,以减少消化道刺激。
2.姿势调整:进食后保持直立姿势至少两至三个小时,有助于重力作用下食物顺利通过消化道,减少倒流风险。另外,休息时可适当抬高床头15至20度,帮助防止胃酸上涌。
3.药物辅助:若倒流症状持续且影响生活质量,咨询医生以讨论是否需要服用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物,这些药物可以降低胃酸分泌,减轻食管刺激。
4.生活方式改变:戒烟戒酒,避免过量饮用咖啡因饮料和碳酸饮料,保持健康的体重,这些都有助于改善胃食管反流的症状。
5.留意症状变化:如果水倒流现象持续加重或者伴随其他异常症状,如剧烈疼痛、体重下降或呕吐,建议及时就医复查,以排除其他潜在的消化系统疾病。
有效管理上述因素通常能够改善胃镜检查后的水倒流问题,若症状仍然存在或恶化,应尽早寻求专业医疗意见。