张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节。其特征是背部疼痛、僵硬,严重时可以导致脊柱逐渐弯曲和融合。
2.由于强直性脊柱炎会导致脊柱的灵活性下降,进行过度的后弯运动可能增加脊柱的压力,导致肌肉和韧带的不适甚至损伤。
3.一些轻柔且经过调整的锻炼,如游泳、散步、瑜伽中的伸展运动等,通常被认为对强直性脊柱炎患者有益。这些活动有助于保持或改善脊柱的灵活性和姿势,同时减少疼痛和僵硬感。
4.医生或物理治疗师可能会推荐特定的锻炼计划,这些计划会根据病情的严重程度和个体能力进行制定,确保安全性和有效性。
在选择锻炼方式时,务必在专业医疗人员的指导下进行,以避免不当运动造成的潜在风险。
