大骨架的人能否通过减肥从120斤减至110斤

病情分析：大骨架的人通过减肥从120斤减少到110斤是有可能的，但需要考虑几个因素。人体骨骼的重量并不会因为减肥而发生显著变化，因此减重主要来自于减少脂肪和肌肉的重量。在考虑减肥时，需要注意确保营养均衡和健康的生活方式。

1.骨骼重量：平均而言，成年人的骨骼重量约占体重的15%。骨架较大的人可能拥有更重的骨骼，但这一部分的重量在减肥过程中是固定不变的。

2.减脂：减肥的主要目标通常是减少体脂率。科学合理的饮食和适当的体育锻炼是实现这一目标的关键。每周减少0.5至1公斤被认为是健康的减重速度。

3.营养均衡：在减肥过程中保持足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入是非常重要的，以避免肌肉流失和营养不良。

4.代谢率：基础代谢率会随体重和肌肉量的减少而降低。在减肥后期，可能需要调整热量摄入和运动强度以持续减重。

大骨架的人可以通过科学的方法实现从120斤到110斤的体重变化，不过这需要健康的生活方式和持之以恒的努力。