吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.眼睛干涩
长时间佩戴隐形眼镜可能导致眼睛干燥,进而引起视疲劳和太阳穴部位疼痛。补充人工泪液类眼药水可以一定程度上改善泪膜状态,缓解不适。不过,眼药水只能缓解短期干涩问题,长期仍需调节佩戴时间和眼部卫生。
2.隐形眼镜度数或配戴问题
隐形眼镜度数不合适或基弧与角膜不匹配,可能引起调节不足或视疲劳,表现为头痛、眼周及太阳穴部位不适。此类问题应及时更换合适的镜片,并定期检查视力。
3.镜片护理不当
镜片清洁不到位或长时间超期使用,可能导致眼表感染或炎症,进而引发头痛等症状。规范镜片护理包括每日正确清洗镜片、定期更换镜片以及按规定时间摘取隐形眼镜。
4.光线或用眼习惯影响
长时间在强光、屏幕前工作或者用眼过度可能加重眼部肌肉紧张,从而诱发头痛。建议避免长时间近距离用眼,适当休息,每隔20分钟远眺20英尺(约6米)处至少20秒。
5.其他潜在病因
例如青光眼急性发作、颅内高压等较严重的疾患也可能引发类似症状。如果疼痛持续加剧,伴有视物模糊、恶心呕吐等症状,应尽快到眼科或神经科就诊。
合理使用眼药水可以缓解眼部干燥的不适,但仅解决表面问题。应关注隐形眼镜的佩戴方式和眼部健康状况。如症状未见好转或加重,应尽早求助专业医生。
