杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张或痉挛:长时间的不良姿势如伏案工作,容易导致肩颈部位的肌肉紧张。当按摩施加压力时,已经紧绷的肌肉可能会产生疼痛。
2.软组织损伤:肩部的肌腱、韧带或其他软组织受过伤,会在按摩时引起不适。这种疼痛通常伴随着活动时的僵硬感。
3.炎症性疾病:肩关节或周围组织的炎症,如肩周炎,可能导致触摸或轻微的压力就会引发剧烈疼痛。
4.神经压迫:颈椎病变或肩部神经受到压迫,可能导致感觉异常和局部疼痛,这种疼痛在按摩时会更加明显。
5.心因性因素:情绪紧张和压力也可能引起肌肉收缩,从而导致按摩时的疼痛感。
若出现持续疼痛或其他不适,应考虑咨询医疗专业人士以获得准确诊断和适当的治疗建议。在日常生活中,注意保持正确的姿势和合理安排休息时间,可以有效减轻肩部肌肉的负担。
