杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.年龄因素:随着年龄增长,关节软骨逐渐磨损退化。研究显示,超过65岁的人群中,约有30%-50%可能患有某种程度的关节软骨退行性改变。
2.肥胖影响:体重增加会加重关节尤其是承重关节(如膝关节、髋关节)的负担,导致软骨更快磨损。肥胖者患膝关节炎的风险比正常体重者高出4-5倍。
3.遗传因素:一些人存在遗传易感性,使关节软骨在同样的压力条件下更容易退化。
4.运动与劳损:长期从事重体力劳动或高强度运动者,由于关节过度使用,易导致软骨磨损。如职业运动员和建筑工人,发生关节炎的风险有所增加。
5.关节损伤:曾经的关节损伤,如骨折、韧带撕裂等,会增加关节不稳定性,进而加速软骨退化。
6.性别差异:女性在绝经后因雌激素水平下降,关节炎发生率明显上升。统计表明,女性患者比例高于男性。
7.其他疾病因素:一些代谢性疾病如糖尿病、痛风等,以及免疫系统异常也能促进关节软骨的退化过程。
预防和管理软骨关节炎的重要措施包括控制体重、适度运动以增强肌肉力量、避免关节过度使用、以及及时治疗相关疾病。这些措施能够有效减缓软骨磨损速度并改善生活质量。