耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.急性期(术后0-2周):此阶段主要以休息和避免对受伤部位施加压力为主。可能需要佩戴石膏或固定装置来保护手腕,防止进一步损伤。医生会建议进行轻微的活动来保持血液循环,但要避免任何剧烈动作。
2.恢复期(术后2-6周):在这一阶段,可以逐步开始进行一些被动运动。被动运动是指由另一人或者设备帮助移动关节,而非患者主动进行。通过这种方式,可以维持关节的灵活性,并防止肌肉萎缩。
3.强化期(术后6周及以上):这一阶段会开始更多的主动运动和力量训练。包括通过专门的练习提高肌肉力量、耐力以及灵活性。物理治疗师可能会指导使用不同器材进行训练,如握力球和弹力带。
尺神经损伤则因为它可能影响手部感觉和运动功能。在整个康复过程中,应密切监测尺神经恢复情况,以便及时调整训练计划。如果出现持续的麻木、疼痛或者其他异常感觉,应立即咨询专业人士。
康复训练应在专业医疗人员指导下进行,以确保训练过程安全有效并促进最佳恢复效果。
