王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.组织损伤:脚部肌肉和关节较为脆弱,过度用力的按摩可能会对这些组织造成损伤,包括肌纤维撕裂、韧带拉伤等。这种损伤可能导致长期疼痛,影响行走和其他日常活动。
2.疼痛加剧:本来就存在疼痛或炎症的情况下,过度按摩可能会进一步加重病情。例如,患有足底筋膜炎的人在用力按摩后可能感受到更强烈的疼痛。
3.血液循环问题:过度按摩可能对脚部血管施加过多压力,从而影响血液流动。此类问题可能导致局部缺血,出现麻木或刺痛感。
保持适度的力道和手法进行按摩,有助于避免上述风险,以维护脚部健康。
