陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息和抬高腿部:在手术后的最初几天,应尽量减少活动,保持足够的休息。将腿部抬高可以帮助减轻肿胀,促进血液循环。建议每天抬高腿部数次,每次至少维持15至30分钟。
2.穿戴压缩衣物:医生通常会建议术后穿戴特定的压缩衣物,这可以帮助控制肿胀,支持康复过程。压缩衣物应根据医生的指导正确佩戴,以确保其效果。
3.冰敷:在术后早期阶段,使用冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间应控制在15-20分钟,注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
4.均衡饮食和水分摄入:确保摄入足够的水分,并保持营养丰富、低盐的饮食,有助于减少体液滞留,从而减轻肿胀。
5.谨遵医嘱服药:医生可能会开具抗炎药物或其他药物来帮助控制肿胀和疼痛,务必按时服用,并遵循医嘱。
如果肿胀持续或加重,建议及时与医疗专业人员联系,以获取进一步指导和帮助。
