孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.研究表明,维生素E可以保护细胞膜免受氧化应激的影响,进而保护精子不被自由基损伤。氧化应激是导致精子死亡和质量下降的重要因素。
2.一些临床试验发现,补充维生素E与改善精子活力及数量相关。尽管不是所有研究都获得一致结果,但有证据支持其潜在益处。
3.维生素E与其他营养素如锌、硒共同使用,可能更加有效。在一些研究中,这些抗氧化剂的组合显示出对改善男性不育症状的协同作用。
4.维生素E的推荐摄入量成人每日为15毫克。当通过饮食无法满足时,建议在医生指导下适度补充。
补充维生素E可能有助于改善死精症患者的精子质量,但临床效果因人而异,需根据个人健康状况酌情服用,避免过量引起副作用。