胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察症状的持续时间和严重程度。短暂性或偶发性可能与疲劳、压力有关,而长期存在则需进一步检查。
2.检查是否有其他伴随症状,如恶心、呕吐、视觉模糊等,这些可能提示偏头痛或更严重的神经系统问题。
3.生活方式因素,包括睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动,都可能引起上述症状。调整日常习惯可能有所改善。
4.环境因素,如噪音和光线过强,可能加重头痛和头晕。寻找安静舒适的环境休息。
5.药物方面可以考虑使用非处方止痛药,但须谨慎并避免长期依赖。
若以上措施无效且症状持续,应寻求医生帮助以排除潜在疾病如脑部疾患或血压异常。
