王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.补充液体和电解质:急性胃肠炎常导致腹泻和呕吐,使机体失去大量水分和电解质。建议摄入含有电解质的口服补液盐,以维持体内平衡。成人每日需要大约2-3升液体,而出现脱水症状时需适当增加。
2.饮食管理:暂时禁食固体食物,只饮用清淡流质如米汤、藕粉等,待症状好转后逐渐恢复进食。少量多餐,避免油腻、辛辣及刺激性食物。
3.头痛缓解:可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解头痛,但需注意剂量及禁忌症。同时,应保证休息,减少身体活动以减轻疼痛。
4.注意病因:若头痛严重或伴随发热、意识模糊等症状,需警惕其他潜在疾病,如感染、脑膜炎等,建议尽快就医。
对于急性胃肠炎伴随的头痛,合理补水、饮食谨慎以及对症治疗是关键。如症状持续加重,应寻求专业医疗帮助以排除其他病因。