张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后早期:通常在手术后的前几天,患者需卧床休息以减少伤口压力。此阶段应避免任何剧烈活动,只进行基本的日常活动。
2.康复阶段:手术后的一到两周内,可以逐渐进行轻微的活动,例如短距离步行,以促进血液循环和防止肌肉萎缩。运动量需循序渐进,根据个人恢复情况调整。
3.长期恢复:大约在术后六周至三个月期间,可逐渐增加活动强度。在专业医生或物理治疗师的指导下,进行特定的康复训练和锻炼,以增强腰部肌肉和稳定性。
过早或过度活动可能导致伤口愈合不良或影响手术效果。术后活动安排应严格遵循医疗专业人员的建议,确保安全和有效恢复。