张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视在医学上称为屈光不正,是一种眼睛不能正确聚焦光线的情况。18岁的个体,由于身体仍然处于发育阶段,包括眼部组织,存在一定的潜力进行改善。
2.通过科学合理的生活习惯可以减缓近视加深的趋势。例如,增加户外活动时间,减少长时间近距离用眼,每隔30-40分钟休息眼睛是有益的。同时,确保充足的营养摄入,包括维生素A、C和钙等,对眼部健康具有积极作用。
3.在某些情况下,通过验配合适的眼镜或隐形眼镜可以有效帮助视觉矫正。角膜塑形镜(OK镜)是一种非手术方法,可在夜间佩戴,通过改变角膜形状来临时降低白天的近视度数。
4.激光手术如LASIK和PRK是常见的医疗手段,可以永久性地矫正近视。在考虑手术前,应进行详细的眼科检查以评估治疗的安全性和有效性。
5.眼部健康教育也是重要的一环,了解近视形成的原因和如何保护视力有助于个人采取积极的防护措施。
通过合理的习惯养成和医学干预,18岁时的近视状态是可以得到改善甚至矫正的。注意定期进行眼科检查,以监控近视的发展情况。
